INSEGNANTE: ARIELLA VIDACH
PROGRAMMA
Attraverso il riscaldamento al suolo basato sui principi della contact improvisation e della release technique si pone attenzione all’allineamento dello scheletro, all’attivazione e percezione del centro, alla flessibilità articolare, per imparare a ridurre al minimo lo sforzo muscolare in tutte le attività motorie e migliorare agilità e velocità di reazione.
Le variazioni danzate approfondiscono [...]

INSEGNANTE: ARIELLA VIDACH
PROGRAMMA
Il laboratorio offre una rilettura dei principi elementari che regolano il movimento per compiere qualsiasi azione nel modo più semplice e con il massimo risparmio di energia.
Al lavoro di tecnica al suolo secondo la tecnica release saranno affiancate sequenze nello spazio e lo studio delle basi della contact improvisation: sfidare il proprio corpo [...]